Hartversterkend

Hartgespan, ook bekend als Leonurus cardiaca, is een kruid met fijne, geveerde bladeren en kleine, roze tot paarse bloemen. Het kruid dankt zijn naam aan zijn historisch gebruik bij hartproblemen en wordt vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde vanwege zijn kalmerende en hartversterkende eigenschappen.

Hartgespan wordt traditioneel gebruikt om de hartfunctie te ondersteunen, de bloeddruk te reguleren en angst en stress te verminderen. Het kruid wordt vaak gebruikt in de vorm van thee, tincturen of capsules en kan helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van hartkloppingen en nervositeit.

Een vrouwen-hulp

Naast zijn toepassingen voor het hart en het zenuwstelsel, wordt hartgespan ook gebruikt als een algemeen tonicum voor het vrouwelijke voortplantingssysteem en kan het helpen bij menstruatiekrampen en overgangsklachten.

Smaak

Hartgespan heeft een milde, aangename smaak en kan worden gecombineerd met andere kruiden zoals citroenmelisse of kamille voor een kalmerende werking. Als je hartgespan wilt gebruiken voor zijn geneeskrachtige eigenschappen, is het raadzaam om advies in te winnen bij een ervaren kruidkundige of gezondheidsprofessional.

Thee

Te gebruiken als thee, neem voor een kopje ongeveer een theelepeltje en ietsje meer voor een weldadig kopje kruidenthee . Laat ongeveer 2 tot 4 minuten trekken , liever niet zoeten maag mocht je toch een zoetere smaak willen gebruik dan honing .